账户:密码:注册通行证忘记密码?
车友网首页|商城|景点|酒店|论坛|微博
美食餐饮>菜谱>

杏仁冰糖燕窝

2011年09月02日 14:43    我要评论(0)  字号:
导读: 燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质,很容易被人体所吸收,确是一种非常珍贵的天然补品,。《本草纲目》记载﹐燕窝入肺生气,入肾滋润,入胃补脾,补而不燥,润而不滞。有滋阴补肾、清热健脾、润肺养颜、延年益寿之功。因其不寒燥的特性。而且燕窝中的水溶性蛋白质含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子”它可以促进细胞再生,调节内分泌,故皮肤自然得到改善。

  春季干燥,我在炖燕窝时加了一匙润肺止咳的甜杏仁,煲了一盅杏仁冰糖燕窝。

  【杏仁冰糖燕窝】

  原料:

  白燕盏2个、甜杏仁1大匙。

  调料:

  冰糖适量。

  做法:

  1、燕盏用蒸馏水冲洗一下,把燕盏放到炖盅内,注蒸馏水没过燕盏即可,一小时后燕盏已经泡发,用手将燕角处比较厚的部分用手撕成丝;

  2、就用泡燕盏的水来炖燕窝,炖前加入洗净的甜杏仁一起炖;

  3、盖上炖盅的盖子,放入蒸锅,水开后改成中火慢炖一小时左右;

  4、一小时后依据个人的喜好放入冰糖,盖上盖子再炖十余分钟,待冰糖溶化即可。放凉后将装炖盅放入冰箱冷藏,每天早上用干净的勺子盛出两勺享用。

  炖好的燕窝,从样子上看有点像泡在水里十余分钟的琼脂,半透明状。

  吃起来滑滑的,味道很像鸡蛋清。


网友评论已有0条评论,共0人参与

我要评论

推荐餐馆

  • 青年餐厅地址:天津市市辖区和平区解放北路48号津湾广场(解放桥口)

  • 桂园餐厅地址:天津市市辖区和平区成都道103号(近桂林路)

  • 奇石咕噜鱼地址:天津市市辖区和平区南京路128号乐宾百货6楼

  • 曼玉融合餐厅地址:河南省郑州市二七区东太康路24号大上海2楼美食街(近商

  • 云龙金阁大饭店地址:北京市市辖区朝阳区东三环南路106号(十里河桥东南角)

  • 中国大饭店地址:北京市市辖区朝阳区建国门外大街1号

关于中国车友网--协议声明--隐私保护--招聘信息--广告服务--会员注册--诚邀加盟--联系我们--意见箱--投稿箱

版权所有  ©  中国车友网  豫ICP备11023625号-1         客服热线:400-0000-143